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    回到家的凯斯杰皇把背包跟杠杆放在床边

    就朝着厨房走去做早餐

    打开冰箱看了看

    “今天吃什麽好呢……我看看，有r0U有蛋有菜……做个汉堡吧！今天心情好，来做个汉堡庆祝一下吧！不过汉堡需要一点时间，先去洗澡吧，身上又黏又臭的，啊……我刚刚就是这幅模样出现在欧叔面前吗？真糟糕，第一印象不太好啊……”

    凯斯杰皇抓了抓头

    关上冰箱走向浴室

    拿着门口在出门前就放好的衣服走进去

    “不过欧叔真的很厉害啊……明明身T都那样了，居然还有办法继续作为英雄活动，一般人如果受那麽重的伤早就翘辫子了吧，真是的，和平的象徵真的有那麽重要吗，这个世界又不是只有他一个英雄……真是任X的家伙呢”

    在浴室里

    凯斯杰皇一边洗一边碎碎念

    “意志真可怕呢，有了坚定的意志，什麽都做的到吗？嘛，虽然不是不懂，但是欧叔的意志也太坚定了吧”

    快速的洗完澡

    就走向厨房做早餐

    从面包到r0U饼

    全部都是自己来

    前世为了保持好身T

    凯斯杰皇特地去学了做饭

    等到一切都做好後已经是一个小时过去了

    把早餐放在客厅的桌上

    再从冰箱里拿出红茶

    一PGU坐在沙发上打开电视

    看着没营养的节目吃着早餐

    “呜……未成年不能cH0U菸真讨厌，未成年不能喝酒真讨厌，好歹我也是个超过四十岁的大叔啊，以前啤酒喝到饱什麽的现在都不能做，大叔我好难过啊……”

    虽然前世的凯斯杰皇是个T术教练

    但是他也会cH0U菸也会喝酒

    不过没有很夸张就是了

    但是现在有了这麽方便的【个X】却什麽都不能做

    凯斯杰皇觉得很难过

    “今天是星期天，也没有什麽事情，不如出去走走好了，反正我也没什麽事情好做的，话说大叔我也有一阵子没去公园散步了呢！”

    凯斯杰皇看着显示八点的时钟

    “不过！大叔我要先睡觉，既然没什麽事情就先睡觉吧，反正散步也不急，没事的周末就是要睡觉嘛！”

    这麽决定了之後

    刚好凯斯杰皇也吃完早餐了

    也不管吃完就睡会不会对身T造成什麽负担

    头发也没吹就这样躲进棉被里睡觉了

    就这样

    凯斯杰皇一路睡到了h昏才起床

    “哈啊……果然睡觉什麽的最bAng了，俗话说得好，有梦最美嘛！”

    凯斯杰皇伸了个懒腰

    看向窗外

    “哎呀，睡了那麽久啊？真糟糕，先出去锻链吧，下午的锻链还没做呢”

    说完凯斯杰皇就拿起床边的绳子

    把背包里的杠片绑起来固定好後背起背包

    抓起杠杆出门跑步去了

    按照凯斯杰皇的锻链行程

    上午注重上半身的锻链

    下午就是下半身的锻链

    以往凯斯杰皇会绕着家的范围跑五圈左右

    但是因为今天想去公园走走

    所以凯斯杰皇特地跑的远一点

    “嗯……果然应该要在加重了，这样跑起来有跟没有一样……”

    凯斯杰皇用手垫了垫自己的背包

    不满意的撇了撇嘴

    正当凯斯杰皇快跑到公园的时候

    突然尖叫声

    “啊！！救命啊！！”

    “喂喂喂……这可是大叔我的假日啊……不能让大叔我好好休息吗……听到呼救不去帮忙是不可能的吧”

    嘴上抱怨个不停的凯斯杰皇没有一丝犹豫的转向往呼救声跑去

    声音距离不远

    凯斯杰皇很快就到了

    映入眼帘的是一间起火的商店

    以及在一旁被拦住的一名男子

    “放开我！我的妻子还在里面！我要进去救他！”

    “你现在进去有甚麽用！必须等消防员跟英雄过来，你进去只会有危险！”

    “呜哇……火场啊……大叔